Tłuszcze – dobre czy złe?

image Dbając o odporność można posiłkować się różnego rodzaju suplementami diety, szczególnie troszcząc się o odporność u dzieci warto sięgnąć po stare, dobre specyfiki, takie jak tran. W wielu osobach, które mogły być w dzieciństwie zmuszane do picia rybiego tłuszczu, tran może budzić bardzo nieprzyjemne skojarzenia. Nie da się ukryć, że jego smak i zapach nie należą do najprzyjemniejszych. Innym niezbyt przyjemnym specyfikiem jest czosnek. Ma on zbawienny wpływ na organizm, ale niestety nie każdy będzie w stanie konsumować go w stanie surowym, a przecież taki jest najzdrowszy.Na szczęście w tej chwili możemy kupić w każdej aptece nowoczesne preparaty w kapsułkach. Dotyczy to zarówno tranu jak i czosnku. Preparaty te całkowicie pozbawione są smaku i zapachu, dzięki czemu mogą być zażywane nawet przez osoby o bardzo wrażliwym podniebieniu. Oczywiście jeśli dbamy o odporność u dzieci i chcemy wybrać jakiś preparat z myślą o nich, najlepiej poprosić o radę farmaceutę.W związku z narastającymi we współczesnym świecie problemami z otyłością i nadwagą oraz chorobami cywilizacyjnymi, które są z tym związane mówi się dużo o sposobie odżywiania. Także moda na super szczupłą sylwetkę, skłania wiele osób do sięgania po różnorodne diety odchudzające. W pogoni za zdrowiem i dobrym wyglądem szukamy cudownych sposobów na pozbycie się nadprogramowych kilogramów. Jednym z głównych winowajców, odpowiedzialnych za otyłość i problemy z układem krążenia jest właśnie tłuszcz.
Pojawia się pytanie czy tłuszcze są rzeczywiście takie złe i czy powinniśmy koniecznie wykluczać je z naszej diety. Przecież w aptekach możemy dostać różne preparaty, np. omega 3 kapsułki, które zawierają tłuszcze o bardzo dobrym działaniu dla naszego zdrowia.
Przede wszystkim musimy pamiętać, że tłuszcz tłuszczowi nierówny i mamy tutaj do czynienia z substancjami, które bardzo różnią się między sobą wpływem na ludzki organizm. Chociaż nie można też ulegać błędnym stereotypom.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie
    Tagi
    Badanie u logopedy
      Specjaliści z zakresu logopedii kojarzeni sa zwykle z małymi pacjentami. I słusznie. Logopeda największe sukcesy odnosi zwykle podczas pracy z dziećmi, które w różnym wieku mogą mieć, różne problemy związane z mówieniem. Jednak zdarzają się także kłopoty z czytaniem i pisaniem. Tu również odpowiednie ćwiczenia, przy których potrzebne będzie sporo cierpliwości, mogą przynieść spodziewane efekty. Trzeba jednak pamiętać, że praca z dzieckiem nie powinna się ograniczać tylko do treningu w gabinecie logopedycznym. Jak mówią specjaliści, wiele wysiłku powinni włożyć tez w tę prace rodzice. Logopeda zawsze służy pomocą, w jaki sposób, w formie zabawy poprawić umiejętności dziecka. Nie powinno się więc lekceważyć żadnych symptomów świadczących o tym, ze nasze dziecko może mieć kłopoty z wymową. Jeśli zaczęło mówić później od rówieśników, to jeszcze nie powód do niepokoju.
      Jednak, gdy zauważymy, ze wymowa jest nieczysta, wyrazy niezrozumiałe, jak najszybciej powinniśmy zgłosić się do poradni logopedycznej. Może się okazać, ze specjalista nas uspokoi i powie, ze nie ma nic niepokojącego w mowie naszego dziecka. Ale lepiej usłyszeć taka diagnozę, niż zlekceważyć objawy. Sa tez sytuacje, gdy do logopedy rodzice zgłaszają się zbyt późno. Nie oznacza to, ze nic nie można już zrobić. Jednak w takiej sytuacji leczenie może potrwać o wiele dłużej, ponieważ w świadomości dziecka, zakodowane zostały już niepoprawne wyrazy, które trudno będzie zmienić z dnia na dzień. Logopedzi często maja swoje gabinety w szkołach i przedszkolach, tuz obok gabinetów psychologicznych. W każdej większej miejscowości znajdują się też poradnie logopedyczne, w której znajdziemy znakomitych specjalistów. Tak, jak w większości gabinetów lekarskich, znajdziemy wysokiej klasy sprzęt diagnostyczny, tak logopedia opiera się na wrażeniach słuchowych danego specjalisty. Badania dzieci odbywają się często w formie zabawy, dzięki czemu wizyty u logopedy sa zawsze miłe i sympatyczne ,bez białego fartucha lekarskiego.