Czy suplementy są dobre?

Kiedy mamy styczność z reklamami, to ogromna ich część dotyczy różnego rodzaju leków, środków, jakie mają na celu polepszenie naszej odporności, zaopatrzenie organizmu w witaminy. Czy aby na pewno suplementy diety to coś, co jest dobre i na co powinniśmy się decydować? Z całą pewnością w miarę możliwości powinniśmy starać się dbać o swoje zdrowie i odżywiać w taki sposób, żeby dostarczać witamin jak najwięcej we własnym zakresie. Bez wątpienia w wielu przypadkach zakupienie suplementów to prawdziwe pójście na skróty, dlatego też, kiedy zależy nam na cieszeniu się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, to zamiast kupowania witamin w tabletkach, warto dostarczyć je w posiłkach. Z całą pewnością będzie to w stanie zapewnić nam o wiele lepszy efekt, a nasz organizm z pewnością nam za to podziękuje. Co więcej, my sami będziemy bardzo z siebie dumni, że nie zdecydowaliśmy się, żeby pójść na skróty, żeby zastąpić witaminy w jedzeniu witaminami w tabletkach. Bez wątpienia bez takiej wyraźnej konieczności, nie warto decydować się na kupowanie suplementów i o wiele lepiej byłoby radzić sobie bez nich.

Komentarze są zamknięte.


Najnowsze komentarze
    Szukaj
    Kategorie
    Tagi
    Badanie u logopedy
      Specjaliści z zakresu logopedii kojarzeni sa zwykle z małymi pacjentami. I słusznie. Logopeda największe sukcesy odnosi zwykle podczas pracy z dziećmi, które w różnym wieku mogą mieć, różne problemy związane z mówieniem. Jednak zdarzają się także kłopoty z czytaniem i pisaniem. Tu również odpowiednie ćwiczenia, przy których potrzebne będzie sporo cierpliwości, mogą przynieść spodziewane efekty. Trzeba jednak pamiętać, że praca z dzieckiem nie powinna się ograniczać tylko do treningu w gabinecie logopedycznym. Jak mówią specjaliści, wiele wysiłku powinni włożyć tez w tę prace rodzice. Logopeda zawsze służy pomocą, w jaki sposób, w formie zabawy poprawić umiejętności dziecka. Nie powinno się więc lekceważyć żadnych symptomów świadczących o tym, ze nasze dziecko może mieć kłopoty z wymową. Jeśli zaczęło mówić później od rówieśników, to jeszcze nie powód do niepokoju.
      Jednak, gdy zauważymy, ze wymowa jest nieczysta, wyrazy niezrozumiałe, jak najszybciej powinniśmy zgłosić się do poradni logopedycznej. Może się okazać, ze specjalista nas uspokoi i powie, ze nie ma nic niepokojącego w mowie naszego dziecka. Ale lepiej usłyszeć taka diagnozę, niż zlekceważyć objawy. Sa tez sytuacje, gdy do logopedy rodzice zgłaszają się zbyt późno. Nie oznacza to, ze nic nie można już zrobić. Jednak w takiej sytuacji leczenie może potrwać o wiele dłużej, ponieważ w świadomości dziecka, zakodowane zostały już niepoprawne wyrazy, które trudno będzie zmienić z dnia na dzień. Logopedzi często maja swoje gabinety w szkołach i przedszkolach, tuz obok gabinetów psychologicznych. W każdej większej miejscowości znajdują się też poradnie logopedyczne, w której znajdziemy znakomitych specjalistów. Tak, jak w większości gabinetów lekarskich, znajdziemy wysokiej klasy sprzęt diagnostyczny, tak logopedia opiera się na wrażeniach słuchowych danego specjalisty. Badania dzieci odbywają się często w formie zabawy, dzięki czemu wizyty u logopedy sa zawsze miłe i sympatyczne ,bez białego fartucha lekarskiego.